사소한 주의 산만함도 몇 시간씩 미루고 집중력을 잃게 만들 수 있습니다. 다행히 Windows에서 사용할 수 있는 최고의 방해 금지 설정을 발견했는데, 이 설정은 방해 없는 작업 환경을 위해 쉽게 활성화할 수 있습니다.
로압 스리유에스
중요한 알림만 받으세요
하지만 방해금지 모드 켜기 알림을 보고 싶지 않을 때 유용하지만, 음소거된 모든 앱이 방해 요소라고 가정합니다. 어떤 앱은 정보를 알려주고, 어떤 앱은 중요한 작업을 상기시켜 줍니다. 그래서 저는 방해 금지 모드를 켜 두더라도 이러한 앱의 알림이 계속 표시되도록 합니다.
방해금지 모드를 활성화한 후 탭하세요. 승 + 나 설정 앱을 열려면 다음으로 이동하세요. 시스템 > 알림 > 우선 순위 알림 설정 클릭 앱 추가.
팝업 창에서 알림을 우선적으로 처리할 앱을 선택하세요. 선택하면 해당 앱이 '우선순위 앱' 목록에 나타납니다. 음소거하지 않으려는 각 앱에 대해 이 설정을 반복하세요. 이렇게 하면 방해 금지 모드에서도 중요한 알림을 계속 받을 수 있어 시간 관리와 생산성이 향상됩니다.
포커스 세션을 활용하세요
포커스 세션을 사용하면 다음을 사용할 수 있습니다. 포모도로 테크닉 Windows에서 바로 사용할 수 있습니다. 이 유용한 생산성 기법을 사용하려면 25분 동안 한 가지 작업에 집중해야 합니다. 시간이 다 되면 다음 작업으로 넘어가기 전에 5분 동안 휴식을 취할 수 있습니다.
기본적으로 Windows의 타이머는 20분으로 설정되어 있으며, 5분 휴식 후 5분 집중 시간이 이어집니다. 이 간격은 자신에게 가장 적합한 방식으로 설정할 수 있으니 마음껏 실험해 보세요.
포커스 세션을 시작하려면 탭하세요. 승 + 나 설정 앱을 열려면 다음으로 이동하세요. 시스템 > 포커스, 클릭 포커스 세션을 시작하세요또는 작업 표시줄의 시계를 클릭한 다음 달력 아래의 포커스 버튼을 탭할 수도 있습니다.
집중 모드에서는 타이머를 설정하는 것 외에도 방해 금지 모드를 활성화하고, 작업 표시줄의 앱 배지를 숨기고, 작업 표시줄에서 깜박이는 앱을 숨깁니다.
작업 표시줄 숨기기
작업 표시줄에 고정된 앱을 삭제하고 싶지는 않지만, 필요 없을 때 열고 싶은 유혹을 느끼고 싶지도 않습니다. 가장 간단한 해결책은 작업 표시줄을 숨기는 것입니다.
이렇게 하려면 작업 표시줄을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 다음을 선택하세요. 작업 표시줄 설정. 섹션 펼치기 작업 표시줄 동작 훠궈 자동으로 작업 표시줄 숨기기.
이제 Windows에서 작업 표시줄을 사용하지 않을 때 작업 표시줄을 숨깁니다. 를 눌러 다시 표시할 수 있습니다. 윈도우 키 또는 마우스 포인터를 화면 하단으로 옮기세요.
바탕 화면 아이콘 숨기기
작업 표시줄 아이콘이 방해가 될 수 있듯이 바탕 화면 아이콘도 마찬가지입니다. 이 문제를 해결하기 위해 저는 집중하는 동안 넷플릭스나 폴아웃 쉘터 같은 앱이 열리지 않도록 아이콘을 숨깁니다. 이렇게 하면 바탕 화면이 시각적으로 어수선해지는 것을 방지할 수 있는데, 특히 제 바탕 화면처럼 아이콘이 너무 많은 경우에는 더욱 그렇습니다.
이러한 아이콘을 숨기려면 바탕 화면의 빈 부분을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 다음을 선택하세요. 보기 > 바탕 화면 아이콘 표시키보드 단축키 `Windows + D`를 사용하면 바탕 화면을 빠르게 표시하거나 숨길 수 있어 필요할 때 숨겨진 아이콘에 즉시 액세스할 수 있습니다.
PowerToys에서 Awake 도구 사용
가끔 시간이 많이 걸리는 작업을 실행해야 할 때 컴퓨터가 절전 모드로 전환되어 작업을 중단하지 않기를 원합니다. 보통은 전원 설정 조작 너무 많아서 나는 의지한다 최고의 Windows 툴킷 중 하나인 PowerToys여기에 있는 도구 중 하나인 Awake는 절전 모드로 전환되지 않도록 시스템을 활성 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다.
빠르게 활성화하려면 PowerToys를 실행하고 선택하세요. 깨다 왼쪽 메뉴에서 토글 깨어남 활성화. 다음으로, 드롭다운 메뉴를 클릭하세요. 모드 훠궈 무기한 깨어있기.
주의를 산만하게 하는 웹사이트에 머무는 시간을 줄이세요.
집중 세션 중에도 휴식 시간에 소셜 미디어 업데이트를 확인하고 싶을 수 있습니다. 하지만 타이머를 무시하기 쉽습니다. 끝없이 스크롤을 시작하면이 상황에서 벗어나기 위해 무언가가 필요한데, 바로 이때 LeechBlock NG가 등장합니다.
LeechBlock NG 확장 기능은 Chromium과 Firefox 브라우저에서 사용할 수 있지만, 이 가이드에서는 특히 Chrome에서 사용하는 방법에 대해 설명합니다.
이 확장 프로그램을 사용하면 다양한 방법으로 웹사이트를 차단하거나 차단 해제할 수 있습니다. 저는 페이스북이나 유튜브 같은 사이트 차단을 매시간 5분씩 해제하는 데 사용합니다.
먼저 LeechBlock NG를 설치하세요. 크롬 웹 스토어. 그런 다음 상단 도구 모음에서 추가 기능을 클릭하고 선택하세요. 옵션.
탭에서 블록 그룹 1차단하려는 웹사이트를 상자에 입력하세요. 차단하려는 사이트의 도메인 이름을 입력하세요. 이내에 무엇을 금지하시나요?한 줄에 하나의 웹사이트를 입력하고 다음과 같은 URL 접두사는 추가하지 마십시오. http:// أو 파일 : //.
섹션에서 금지할 때, 입력하다 0900-1700 텍스트 상자에 해당 사이트를 차단할 기간을 입력하세요. 오전 9시부터 오후 5시 사이에 이러한 사이트를 차단하려면 해당 사이트를 차단할 시간 제한을 입력하세요., 입력하다 5 텍스트 상자에서 선택 1시간(60분) 드롭다운 메뉴에서 매시간 5분 동안 사이트를 차단합니다.
섹션에서 차단 방법퍄퍄퍄퍄퍄퍄퍄 차단 조건이 충족되면 이러한 사이트의 페이지는 즉시 차단됩니다..
맨 아래로 스크롤하여 옵션을 저장하고 닫기.
이 확장 프로그램을 사용하면 로그인한 사이트에서 소비하는 시간을 줄일 수 있습니다. 또한 사이트 차단이 해제되면 알려주는 메시지도 표시됩니다.
원하는 대로 구성할 수 있으니, 마음껏 실험해 보고 자신에게 맞는 것을 찾아보세요.
퍼즐의 마지막 조각은 바로 휴대폰입니다. Android 또는 iOS 기기에서도 방해 금지 모드를 활성화하고 사용자 지정하세요. 휴대폰이 Windows의 방해 금지 설정을 어지럽히는 것은 절대 원치 않는 일입니다.
