직장에서 생산성을 유지하는 것은 어려운 일입니다. 디지털 방해 요소를 차단하더라도 하루 종일 일할 수는 없습니다. 그렇기 때문에 다음과 같은 사항을 권장합니다. 일하는 동안 정기적으로 휴식을 취하세요.하지만 휴식 시간을 놓치지 않도록 주의해야 합니다. 포모도로 테크닉은 이러한 모든 어려움을 동시에 해결하기 위해 개발되었습니다. 생산성 향상에 적합한 일정을 제공함으로써 이를 실현합니다.
직장에서의 포모도로 타이머 기법
25분짜리 작업 일정을 세우세요. 그 후에는 5분 휴식을 취해야 합니다. 포모도로 세션 4회(총 2시간)를 마치면 더 큰 휴식을 취하다 (저는 20분 정도 시간을 줍니다.) 이 방법은 과학적으로 효과가 입증되었고, 저는 생산성 유지에 정말 효과적이라고 생각합니다. 하지만 스마트폰 시계나 맥의 시간 코드에만 의존해서 시간을 확인할 수는 없습니다. 그래서 앱이 필요한 거죠. 포모도로 타이머.
다행히 Mac용으로 좋은 포모도로 타이머 앱이 몇 가지 있습니다. 업무, 사용자 인터페이스, 그리고 워크플로우에 미치는 전반적인 영향에 따라 가장 적합한 앱을 찾을 수 있습니다. 이 글에서는 Mac에서 가장 인기 있고 효과적인 포모도로 타이머 앱을 몇 가지 소개합니다. 앞서 언급했듯이, 누구에게나 적합한 도구는 적어도 하나는 있습니다. 이 글이 여러분에게 가장 적합한 앱을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
#1 Be Focused Pro — 전반적으로 가장 좋은 포모도로 앱
Be Focused Pro는 Mac에서 가장 인기 있는 포모도로 앱 중 하나입니다. 가장 좋은 점은 작업 관리자 기능이 내장되어 있다는 것입니다. 앱을 실행하면 완료해야 할 모든 작업을 나열하고 포모도로 기법에 따라 개별 작업을 시작하세요. 이러한 기능이 필요하지 않다면 Be Focused Pro를 편리한 25분 타이머로도 사용할 수 있습니다.
업무에 방해가 되지 않는 미니멀한 인터페이스를 갖춘 Be Focused Pro는 전체 창이 없지만, 메뉴 막대 아이콘을 통해 모든 것을 관리할 수 있습니다. Be Focused Pro는 사용자 정의 측면에서도 실망스럽지 않습니다. 시간 간격의 길이와 업무 시간 중 표시 빈도를 지정할 수 있습니다. 기본적으로 모든 설정은 포모도로 기법에 따라 설정되어 있습니다.
Be Focused Pro의 또 다른 훌륭한 기능은 진행 상황을 추적하는 기능입니다. 보고서를 검토하여 생산성을 확인할 수 있습니다. 또한, 이 보고서를 CSV 파일로 내보낼 수 있습니다. iOS에서도 사용할 수 있으므로 동기화 기능도 활용할 수 있습니다. 시간을 소중히 여기는 전문가에게 추천합니다.
긍정적
- 간단한 사용자 인터페이스
- 다중 기기 동기화 및 개인화
- 통합 작업 관리자
업데이트
- 아무것도
이건 누구를 위한 건가요?
Be Focused Pro는 생산성을 높이고 싶을 때 완벽한 솔루션입니다. 무엇을 하든 이 앱을 사용하면 적절한 시간 간격으로 여러 작업을 관리할 수 있습니다. 앱 내에 기본으로 제공되는 작업 관리자 기능도 매우 마음에 듭니다.
검증 전문가가 되십시오 (앱스토어에서 4.99달러)
#2 Focus Booster – 시간표가 있는 최고의 포모도로 앱
다양한 플랫폼에서 사용 가능한 훌륭한 기능의 포모도로 앱을 찾고 있다면 Focus Booster가 좋은 선택입니다. 타이머와 포모도로 휴식 시간 외에도 타임시트 기능을 이용할 수 있습니다. 즉, 프로젝트 진행에 소요되는 모든 시간이 자동으로 계산됩니다. 웹이나 데스크톱에서 서비스를 사용할 수 있지만, Mac 앱으로도 충분합니다.
사용자 인터페이스로 넘어가면, Focus Booster는 모든 것을 최소화했습니다. 이전 앱과 달리 Focus Booster는 메뉴 막대 아이콘 대신 실제 창 기반 인터페이스를 사용합니다. 화면에 타이머가 표시되지만, 작은 타이머도 있습니다. 사용자 지정 섹션에서는 간격 시간, 지속 시간, 알림 설정과 같은 기본적인 설정을 변경할 수 있습니다. Focus Booster는 또한 어두운 테마를 제공합니다.
Focus Booster를 사용하려면 서비스 계정이 있어야 합니다. 로그인 후에만 프로젝트 작업을 시작할 수 있습니다. 즉, 모든 작업이 iOS, Android, 심지어 Windows용 다른 앱과 동기화됩니다. 무료 버전에서는 모든 기능을 사용할 수 없습니다. 데이터 내보내기 및 무제한 포모도로 타이머 세션과 같은 기능은 월 4.99달러를 지불해야 합니다.
긍정적
- 완전히 간단한 인터페이스
- 업무 및 일정 관리를 위한 통합 지원
- 원활한 동기화 옵션
업데이트
- 메뉴바 아이콘이 포함되어 있지 않습니다
이건 누구를 위한 건가요?
일정과 관련 데이터를 더욱 효율적으로 관리하고 싶다면 Focus Booster가 최고의 선택입니다. 이 앱은 일반적인 포모도로 타이밍 기능을 제공하지만, 그 이상은 아닙니다. 시간 관리에 조금 더 많은 시간을 투자하고 싶은 사용자에게 추천합니다.
검증 집중 부스터 (무료 및 프리미엄 플랜은 2.99달러부터 시작)
#3 PomoDoneApp – Mac용 Pomodoro 앱
PomoDoneApp은 Mac 및 기타 플랫폼에서 가장 인기 있는 타이머 앱 중 하나입니다. 사용은 식은 죽 먹기입니다. 설치 후 앱을 실행하여 바로 작업을 시작할 수 있습니다. 작업 관리자가 내장되어 있어 하나의 프로젝트부터 바로 시작할 수 있습니다.
PomoDoneApp은 최소한의 사용자 인터페이스만 갖추고 있지는 않습니다. 작업 관리 섹션에 기능이 많지 않기 때문입니다. 하지만 한눈에 작업을 확인하고 시작할 수 있습니다. 타이머를 설정하고 25분 단위로 시간을 설정하는 대신, PomoDoneApp은 5분, 15분, 25분 등 다양한 타이머 중에서 선택할 수 있도록 지원합니다.
PomoDoneApp을 좋아하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 원하시면 업무와 프로젝트를 관리하는 본격적인 공간으로 활용할 수 있습니다. 또는 간단한 기능을 원하시면 앱을 사용하여 포모도로 타이머를 설정할 수도 있습니다. 하지만 저희는 타이머 섹션의 원활한 기능을 더 선호합니다. PomoDoneApp은 네 번의 포모도로 세션을 완료할 때까지 원활하게 작동합니다.
긍정적
- 통합 작업 관리자
- 온라인 서비스와의 통합
- 시간 추적 및 일정
업데이트
- 사용자 인터페이스가 더 간단해질 수 있습니다.
이건 누구를 위한 건가요?
PomoDoneApp은 완벽한 집중이 필요할 때 최고의 포모도로 앱입니다. 포모도로 관리라는 단 하나의 목표로 개발되었습니다. 무료 버전은 깔끔한 앱을 제공하지만, 온라인 기능을 사용하려면 월 구독료를 지불해야 합니다.
검증 포모돈앱 (무료, 프리미엄 플랜은 월 2.33달러부터 시작)
#4 Tadam – Mac용 미니멀 포모도로 앱
Tadam은 기본적으로 생산성 향상을 약속하는 Mac용 미니멀리스트 타이머 앱입니다. 제가 Tadam을 좋아하는 이유는 적절한 영역에 집중하기 때문입니다. 언제 휴식을 취해야 할지 알려주는 훌륭한 기능을 갖추고 있습니다.
Tadam은 사용자 인터페이스가 거의 없습니다. 메뉴 막대에 위치합니다. 아이콘을 클릭하면 타이머 시간을 입력할 수 있습니다. 타이머가 끝나면 5분 동안 휴식을 취할 수 있습니다. 하지만 휴식 시간을 알려주는 전체 창이 있습니다. 이러한 단순함에도 불구하고 Tadam은 단축키를 지원합니다.
타이머를 관리해야 한다면 이 단축키들을 익혀 보세요. 저희가 좋아하는 멋진 기능들도 몇 가지 있습니다. 예를 들어, Tadam은 거의 다 되었을 때 알림을 줍니다. 원한다면 몇 분 더 추가할 수도 있습니다. 이건 포모도로 기법이 아니라, 잠시 휴식을 취할 수 있도록 도와주는 포모도로 앱입니다.
긍정적
- 매우 쉬운 인터페이스
- 인상적인 알림 및 모니터링
업데이트
- 아무것도
이건 누구를 위한 건가요?
Tadam은 모두를 위한 앱입니다. 마니아든 일반 사용자든 상관없습니다. 꼭 포모도로가 아니더라도 이 앱을 사용해야 할 이유는 충분합니다. Tadam의 가장 큰 장점은 방해 요소가 전혀 없다는 것입니다. 따라서 계속해서 작업하고 휴식을 취할 수 있습니다. 개인적으로 가장 좋아하는 앱입니다.
검증 타담 (앱스토어에서 3.99달러)
#5 액티비티 타이머 - 포모도로를 위한 범용 타이머 앱
액티비티 타이머는 Mac용 포모도로 전용 타이머가 아니라, 일반적인 타이머 앱입니다. 하지만 포모도로 기법을 위한 프리셋이 포함되어 있습니다. 생산성을 한 단계 더 높이고 싶다면 포모도로 타이머를 켜기만 하면 됩니다. 타이머가 알람을 네 번 반복하여 포모도로 세션 한 번을 완료합니다.
사용자 인터페이스 측면에서 Activity Timer는 전체 창이 없습니다. 모든 것을 메뉴 막대에서 관리해야 합니다. 인기 있는 사전 설정을 나열하고, 타이머를 시작 또는 중지하고, 환경 설정 섹션을 확인할 수도 있습니다. Activity Timer는 iOS 버전도 있지만, 콘텐츠 동기화 옵션은 제공하지 않습니다.
하지만 왜 Activity Timer를 좋아하는지 묻는다면, 바로 워크플로우 때문이라고 답할 겁니다. Activity Timer는 엄청나게 많은 기능에도 불구하고 꽤 사용하기 좋습니다. 알림 기능도 잘 작동하고, 휴식 시간이 되면 표시할 맞춤 메시지도 설정할 수 있습니다. 그리고 이 모든 기능을 메뉴 막대에서 사용할 수 있다는 점도 정말 마음에 듭니다.
긍정적
- 사용하기 쉬운
- 다양한 타이머와 사용자 정의
- 다중 기기 동기화
업데이트
- 아무것도
이건 누구를 위한 건가요?
액티비티 타이머는 편리한 사용자 정의 기능을 갖춘 일반적인 타이머를 찾는다면 최고의 선택입니다. 이 앱은 포모도로 기법과 사용자 정의를 완벽하게 제어할 수 있지만, 리소스를 많이 소모하지 않습니다.
검증 활동 타이머 (무료)
#6 Marinara – Mac을 위한 최고의 포모도로 기반 앱
다른 앱들과 달리 Marinara는 Chrome 앱입니다(걱정 마세요, 오프라인에서도 작동합니다). 작동 방식은 매우 간단합니다. 앱을 설치하고 브라우저 주소창 옆에 있는 포모도로 아이콘을 클릭하면 기본 타이머가 25분으로 설정되어 있지만, 설정에서 변경할 수 있습니다. 짧은 휴식과 긴 휴식을 설정하고, 소리 알림이나 화면 알림을 선택하세요. 이제 작업을 시작하세요.
이 앱에는 다양한 오디오 알림이 포함되어 있지만, 제가 이 앱에서 정말 좋아하는 점은 기록을 가져오고 내보낼 수 있다는 것입니다.
긍정적
- Chrome이 설치된 모든 플랫폼에서 작동합니다.
- 다양한 타이머와 사용자 정의
- 소리 또는 화면 알림
- التاريخ
업데이트
- 데스크톱 애플리케이션에 있는 고급 옵션이 부족합니다.
이건 누구를 위한 건가요?
Mac과 PC를 끊임없이 오가고 있다면 브라우저 기반 포모도로 타이머를 찾아봐야 할 때입니다. 마리나라가 딱 맞는 앱입니다.
검증 마리나라
포모도로를 사용해야 할까?
포모도로 타이머는 다른 사람들과 함께 프리랜서로 일할 때 가장 효과적입니다. 예를 들어, 저는 기사를 쓸 때는 포모도로 타이머를 사용하지만, 영업 전화나 팀원들과 브레인스토밍을 할 때는 사용하지 않습니다. 결과를 통제하거나 측정할 수 없기 때문입니다. 또한, 하루에 포모도로를 10개 이상 하지 마세요. 그렇게 하면 작업의 질이 떨어집니다. 하루에 달성할 수 있는 생산성에는 한계가 있으므로 그 이상으로 무리하지 마세요.
매일 4개의 포모도로 타이머를 사용하고 모든 형태의 소통과 방해 요소를 피하세요. 또한, 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 스트리밍을 하고 싶은 유혹이 들 수 있지만, 생산성을 유지하려면 뇌가 휴식해야 합니다. 그러니 자주 휴식을 취하세요.
Mac에서 가장 좋은 포모도로 앱은 무엇인가요?
그래서 거의 모든 요구에 맞는 macOS용 최고의 포모도로 앱을 정리해 보았습니다. 물론, 여러분이 가장 적합한 도구를 선택할 수 있도록 몇 가지 비교도 진행했습니다. Tadam은 저희가 가장 선호하는 앱이지만, 사람들이 원하는 기능을 많이 갖추고 있지는 않을 수 있습니다. 예를 들어, 종합적인 작업 관리가 필요하다면 Mac용 PomoDoneApp이 더 나은 선택입니다. 반면, 엔터프라이즈급 지원 및 스케줄 관리가 필요하다면 Focus Booster를 추천합니다. 중요한 것은 이 모든 도구가 포모도로 기법과 호환된다는 것입니다.
