삼성 갤럭시 워치가 온다 좋은 응용 프로그램을 사용하여 합리적인 수면 추적. 하지만 내가 침대에서 시간을 보낼 때 영화를보고 또는 읽어보세요 빛나다 내장된 수면 추적기는 이러한 활동과 실제 수면을 구분하지 못합니다. 게다가 수면 시간을 조절할 수 없다는 사실은 상황을 더욱 악화시킬 뿐입니다.
다행히도, 당신은 사용할 수 있습니다 타사 수면 추적 앱 유명한 "안드로이드로 잠자기"처럼 갤럭시 워치와 함께. 불가능 이 앱에만 해당 이 기능은 침대에 누워서 잠든 상태와 실제로 잠든 상태를 구분할 뿐만 아니라 수면 패턴, REM 주기, 스마트 알람 등에 대한 심층적인 분석도 제공합니다. 유일한 단점은 원래 수면 추적 기능과 달리 자동으로 작동하지 않는다는 점입니다. 즉, 잠자리에 들 때마다 수동으로 수면 추적을 켜야 합니다.
시작하려면 시계와 스마트폰에 Sleep as Android 앱을 설치해야 합니다.
시작하자 은하계 시계 먼저, Galaxy Watch에서 Galaxy App Store > 앱 > 건강 및 피트니스로 이동하여 Sleep as Android 앱을 다운로드하세요. 또는 이 링크는 직접 다운로드를 위한 것입니다 당신의 삼성 전화에.
다음으로, Sleep as Android 앱에 바로 접근할 수 있는 빠른 바로가기를 추가하는 것이 좋습니다. 베젤을 오른쪽으로 돌려 "앱 실행 화면"이 나타나도록 합니다. 화면을 길게 눌러 편집 옵션을 표시한 후, "편집"을 탭하면 추가 아이콘(원 안에 더하기 기호)이 있는 새 화면이 나타납니다. 사용 가능한 추가 아이콘을 탭하면 워치에 설치된 앱 목록이 열립니다. 베젤을 좌우로 돌려 앱 목록을 스크롤하여 Sleep as Android 앱을 찾은 후, 탭하여 바로가기로 추가합니다.
완료되면 이제 다운로드해야 합니다. Sleep as Android 앱 Android 스마트폰에서 Google Play 스토어를 통해 다운로드하세요. 무료이며 최소한의 배너 광고가 포함되어 있습니다.
Sleep as Android는 단독 수면 추적기로 사용하거나 Fitbit, Mi Band, Amazefit, Galaxy Watch, Galaxy Fit과 같은 웨어러블 기기와 연동하여 사용할 수 있습니다. 단, 한 번의 설정만 필요합니다.
센서 추적 기능을 활성화하려면 Sleep as Android - 설정 - 웨어러블 - Galaxy Gear/Galaxy Watch로 이동하세요. 인터넷에서 작은 플러그인을 다운로드하여 설치하라는 메시지가 표시됩니다. 설치하세요.
연결이 제대로 설정되었는지 확인하려면 "센서 테스트" 옵션을 탭하세요. 모든 과정이 정상적으로 완료되면 Galaxy Watch에 추적 시작을 요청하는 팝업 창이 나타납니다. 이제 모든 옵션이 설정되었습니다.
수면 추적을 시작하려면 Sleep as Android 바로가기로 이동하여 탭하세요. 스마트폰에서 Android 앱이 실행 중일 때(잠겨 있어도) 수면 추적 앱이 실행되고 자동으로 추적이 시작됩니다. 잠자리에 들기 전에 매번 수동으로 설정해야 합니다. 하지만 Sleep as Android 앱에서 스마트 알람을 설정할 수 있다는 장점이 있습니다. 얕은 수면 상태에서 자연스럽게 깨어날 수 있도록 도와주는 기능입니다.
하지만 몇 가지 문제가 있었습니다. 예를 들어 Sleep as Android는 배터리를 많이 소모했습니다. 수면 추적을 사용하기 전에, 내 갤럭시 워치는 완전히 충전하면 30~XNUMX일 정도 사용할 수 있지만, Sleep as Android를 사용하면 기껏해야 하루 정도만 사용할 수 있습니다. 또한, 스마트 알람이 정확하지 않을 때도 있습니다. 예를 들어, 오늘 스마트 알람 설정 XNUMX분 전에 일어났는데 Sleep as Android가 이를 감지하지 못했습니다.
어느 쪽이든, 결론을 내리기 전에 며칠 더 앱을 사용해 보고, 그에 따라 글을 업데이트하겠습니다. Sleep as Android 앱 사용 경험을 알려주세요. 갤럭시 워치에서 댓글에.
