제 생산적인 업무 세션을 방해하는 가장 큰 요소는 바로 집중력 저하입니다. 물리적인 방해가 아니라, 업무에 집중하지 못하게 하는 앱, 이메일, 문자 메시지 등 끊임없는 알림 말입니다. 그래서 저는 Windows 11에 내장된 도구들을 적극적으로 활용하여 이러한 방해 요소를 제거하고 집중력을 높이기 시작했습니다.
로압 스리유에스
3. 포커스 세션: 생산성을 높이고 업무를 완료하는 강력한 도구
포커스 세션은 윈도우 시계 앱에 내장된 기능으로, 인기 있는 포모도로 기법을 기반으로 합니다. 이 기법은 작업을 집중해서 한 번에 집중한 후 짧은 휴식을 취하는 방식으로 나눕니다. 각 작업 세션에 명확한 시간 목표를 설정하여 집중력을 유지하고 효과적으로 업무를 완료하도록 뇌를 훈련하는 간단하고 효과적인 방법입니다. 생산성을 높이고 방해 요소를 줄일 수 있습니다. 업무에 집중하도록 훈련하세요.
시작하려면 시작 버튼을 클릭하세요.시작 버튼), 그런 다음 "시간"을 입력하십시오.시계)을 검색창에 입력하고 검색 결과에서 앱을 엽니다. "포커스 세션" 탭(집중 세션), 각 세션의 지속 시간을 지정할 수 있습니다. 기본값은 30분이지만, 개인적으로는 더 심도 있는 작업을 위해 60분으로 설정하는 것을 선호합니다. 최대 240분까지 시간을 늘릴 수 있으며, 이 시간 동안 최대 8번의 휴식 시간을 가질 수 있습니다.
준비가 되면 포커스 세션 시작을 클릭하세요.포커스 세션 시작이 기능을 사용하면 화면에 타이머가 작동하여 남은 작업 시간을 확인할 수 있습니다. 또한 방해 금지 모드가 자동으로 활성화되어 불필요한 알림을 차단하여 다음 휴식 시간까지 집중력을 유지할 수 있습니다. 이 기능은 앱과 소셜 미디어의 끊임없는 알림으로 인해 주의가 산만해지는 사용자에게 특히 유용합니다.
항상 시계 앱을 열 필요는 없습니다.시계 앱) "포커스 세션"을 실행하려면 (포커스 세션). 간단히 키를 누르기만 하면 됩니다. 승리 + N 알림 패널을 열려면 하단의 '포커스'를 탭하여 세션을 바로 시작하세요. 기본적으로 30분짜리 포커스 세션이 시작되고 XNUMX분 휴식 시간이 주어집니다. 이 단축키를 사용하면 시간을 절약하고 포커스 세션을 더 쉽게 사용할 수 있습니다.
2. 방해 금지 모드를 사용하여 알림 음소거
방해 금지 기능은 Windows 11에서 가장 유용한 생산성 도구 중 하나이지만, 제대로 활용되지 않는 경우가 많습니다. 회의 중이나 밤에 휴대폰에서 방해 금지 기능을 사용하는 데 익숙할 수도 있지만, 컴퓨터 알림을 끄고 업무 시간에 집중력을 유지하는 데에도 마찬가지로 효과적입니다.
Windows 11에서는 전용 토글 버튼을 제공합니다. 방해하지 마세요 빠른 액세스를 위해. 활성화하려면 Windows 11의 방해 금지(DND) 모드, 클릭 시계 작업 표시줄에서 누르거나 승리 + N 알림 패널을 열려면 탭하세요. 벨 아이콘 오른쪽 상단에서 방해 금지 모드를 탭하세요. 방해 금지 모드가 활성화되었음을 확인하는 작은 알림이 나타납니다.
Windows가 활성화되면 팝업 알림이 표시되지 않아 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 모든 알림은 알림 패널에 저장되어 언제든지 확인할 수 있으므로 중요한 정보를 놓치지 않습니다.
방해 금지 모드가 켜져 있을 때도 특정 앱, 전화 또는 미리 알림의 알림을 허용하도록 우선순위 알림을 사용자 지정할 수도 있습니다. 설정하려면 다음 페이지로 이동하세요. 시작 > 설정 > 시스템 > 알림 انقر فوق 우선순위 알림 설정. 거기에서 앱 추가 무음 모드를 우회할 수 있는 앱을 선택하세요. 사용하는 커뮤니케이션 앱의 전화와 미리 알림을 포함합니다. 이 기능은 Microsoft Teams나 Slack처럼 집중하는 중에도 긴급 알림을 받아야 하는 앱에 특히 유용합니다.
한 가지 제한 사항이 있습니다. Windows에서는 방해 금지 모드의 자동 종료 시간을 설정할 수 없어 수동으로 꺼야 합니다. 하지만 업무 시간과 같이 특정 시간에 방해 금지 모드가 자동으로 활성화되도록 예약할 수 있으므로 매일 켜고 끌 필요가 없습니다. 이 기능을 사용하면 알림 관리가 더욱 원활해지고 차분하고 정돈된 업무 환경을 조성할 수 있습니다.
1. 최적의 성능이나 배터리 수명 연장을 위해 전원 설정을 최적화하세요.
모바일 기기 속도가 느려지거나 작업 도중 배터리가 방전되면 생산성이 크게 떨어집니다. 사용자는 이 중요한 측면을 간과하는 경우가 많으므로, 작업의 성격과 위치에 따라 적절한 전원 계획을 선택하는 것이 중요합니다.
Windows 11은 최고 성능, 균형 조정, 최고 전력 효율의 세 가지 기본 전원 모드를 제공합니다. 기본적으로 시스템은 균형 조정 모드를 사용하여 전력 소비를 낮추면서 충분한 전력을 공급합니다. 일반적인 생각과는 달리, 균형 조정 모드는 매우 역동적입니다. 수행하는 작업에 따라 PC 성능을 자동으로 조정합니다. 리소스를 많이 사용하는 애플리케이션을 실행할 때는 CPU 속도를 높이고, 간단한 작업을 수행할 때는 전력을 절약할 수 있습니다.
그러나 충전기에서 멀리 떨어진 곳에서 작업할 계획이라면 다음을 권장합니다. 배터리 수명을 극대화하려면 "최상의 전력 효율" 모드로 전환하세요.전원 모드를 변경하려면 다음으로 이동하세요. 설정 > 시스템 > 전원 및 배터리그런 다음 섹션 아래의 전원 모드 드롭다운 메뉴를 사용하세요. 배터리로 결정 최고의 전력 효율.
또한, 다음을 넣는 것을 잊지 마십시오. 에너지 절약 배터리 잔량이 부족한 경우. 활성화하려면 탭하세요. 네트워크, 사운드 및 배터리 아이콘 작업 표시줄에서 옵션을 전환합니다. 에너지 절약 빠른 설정 패널에서(필요한 경우 스크롤).
Windows 11의 이러한 간단한 도구들은 제 업무 방식에 큰 변화를 가져왔습니다. 업무 시간에 집중할 수 있게 되면 업무를 더 빨리 끝내고 가장 중요한 일들, 즉 가족과 시간을 보내거나, 건강을 돌보거나, 혹은 미완성된 업무에 대한 죄책감 없이 휴식을 취하는 데 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다. Windows 11에서 전원 설정을 최적화하면 생산성 향상과 스트레스 감소에 크게 도움이 됩니다.
